Sopa de Brócolis

Ingredientes

• 3 colheres (sopa) de azeite
• 2 sobrecoxas de frango cortadas em pedaços
• 2 dentes de alho amassados
• 1 colher (chá) de alecrim fresco
• 1 embalagem de polpa de tomate (260g)
• 1 colher (sopa) de sal
• meia colher (chá) de pimenta do reino
• 1 xícara e meia (chá) de macarrão para sopa
• 2 xícaras (chá) de brócolis picado

Preparação

• 1 Em uma panela, aqueça o azeite e refogue as sobrecoxas, o alho e o alecrim.
• 2 Quando começar a dourar, adicione a polpa de tomate, o sal, a pimenta e um litro e meio de água.
• 3 Deixe ferver por 15 minutos. Acrescente o macarrão, o brócolis e cozinhe até ficar ”al dente”. Sirva a seguir
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BRASIL PERFUMADO

Utilizar perfume  faz parte da cultura dos brasileiros, que vinculam a ato de se perfumar à melhorar da autoestima e do bem-estar.
De acordo com o Euromonitor, esse segmento se mantém como líder global em consumo e movimentou ,em 2014 , um mercado de mais de R$ 17.1 bilhões.
Não por acaso , as indústrias estão apostando constantemente em lançamentos, utilizando, inclusive. matérias-primas essencialmente brasileiras.
Esse desempenho está associado a importante fatores que impulsionam a indústria nacional, como o investimento em inovação e comunicação.
Cerca de 30% do faturamento bianual é proveniente de lançamentos de novos aromas para conquista do mercado brasileiro e mundial. 

O que fazer e deixar para cães que ficam o dia inteiro sozinhos em casa

Brinquedos são fundamentais para distrair o animal

É importante conhecer seu cão e saber que tipo de brinquedos ele gosta. De forma geral os brinquedos com comida e para roer são os preferidos

Use a criatividade para matar o tédio do seu bichinho

Faça com que a experiência de ficar sozinho não seja tão entediante para o cão. Para isso vale usar a criatividade: ofereça brinquedos novos, faça rodizio dos velhos, deixe a TV ligada, deixa brinquedos inteligentes à disposição.

Cães devem ser ensinados a ficar sozinhos desde filhotes

Para prevenir devemos desde o primeiro dia separar um cantinho confortável, pode ser um cercado ou um cômodo da casa - com cama, comida, água, brinquedos e algum objeto com o cheiro do dono, como uma camiseta.

Adotar um outro cão é uma opção a ser vista com cautela

Se o cão é bem socializado, adotar um outro cachorro para fazer companhia é uma ótima forma de evitar que ele se sinta solitário. Mas se ele nunca teve contato com outro animal, essa decisão pode causar um grande stress para ele. de forma geral, é mais fácil adaptar dois cães de sexo oposto.

Caminhadas podem ajudar a relaxar o cachorro

Caminhadas são essenciais para a saúde mental e física dos cães, podendo ajudar a acalmar aqueles que ficam muito tempo sozinhos. Nelas, eles têm a possibilidade de viver novas experiências auditivas, olfativas, visuais e principalmente sociais.

Evite encontros efusivos

O ideal é tornar os momentos de separação e reencontro como hábitos corriqueiros. Chegue, troque de roupa e só depois vá brincar com o cão. Não tente compensar os períodos de ausência dando muita atenção quando está em casa. 

Amedeo Minghi - Di giorno in giorno

Bota de Cano Alto

truques de moda: Bota de cano alto

Quem pode usar bota de cano alto?

É mais indicada para mulheres com pernas finas e longas.

Use a bota com legging, calça skinny, vestidos, saias e shorts.

A bota tem que harmonizar com a bolsa para criar um visual equilibrado.

Melancia é aliada dos músculos e ajuda na hidratação

A Melancia apresenta uma boa fonte de vitaminas A, B6, C, potássio e fitoquímicos importantes como o licopeno e a citrulina. 

A cor avermelhada da polpa da melancia tem grande concentração de um poderoso antioxidante chamado licopeno ele neutraliza os radicais livres (substâncias nocivas ao corpo e os grandes responsáveis pelo envelhecimento da pele e aparecimento de diversos tipos de câncer.

A melancia também contém quantidades moderadas de potássio, um mineral essencial para o bom funcionamento de todas as células do corpo, órgãos e tecidos. Outro fotoquímico importante presente na melancia é chamado citrulina que é convertida em arginina, um aminoácido importante na entrega de nutrientes para o músculo.  

A melancia pode ser consumida ao natural, em forma de suco vai do gosto de cada um.