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Plantas para Ambientes Internos

Plantas para ter dentro de casa

Luz artificial, espaço limitado e pouca ventilação não impedem certas espécies de habitarem até lavabos. Tome nota de quais são e copie a maneira de apresentá-las

Janela com paisagem

A vista verdejante está bem perto dos olhos nesta janela de vidro fixo, tomada por mais de 40 vasos. A paisagista Gabriela Pileggi Monteiro aproveitou a entrada de luz natural e planejou as prateleiras de mDF de 20 cm de largura (daquelas compradas em lojas de construção), alinhadas umas sobre as outras. O espaçamento entre as tábuas varia de 20 a 40 cm. as plantas – todas de pequeno porte – têm comportamento parecido: gostam de luz indireta e não dão trabalho, são de baixíssima manutenção. Anote os nomes: no centro, a partir da esq., véu-de-noiva, asplênio, espadinhas, seguidas da carnívora nepenthes, avenca, e minicactos variados. “O legal dessa ideia é a possibilidade de mesclar vasos de diferentes tamanhos e texturas”, sugere gabriela. Aqui, há modelos de barro, cerâmica e fibra natural, estes como cachepô.

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Chá natural

Latas de chá ganham outra utilidade além de decorar a cozinha. Faça dois ou três furinhos no fundo de cada uma delas, acrescente camadas de argila expandida, manta geotêxtil e terra adubada e plante ervas ou temperos. O parapeito da janela, que recebe a visita do sol por algumas horas, tem hortelã, manjericão e minirrosas. As recomendações para mantê-las saudáveis por mais tempo são quatro horas diárias de luz natural, regas a cada dois dias e retirada constante das folhas. “Nas latas maiores dá até para cultivar forrações, como barba-de-bode”, conta a paisagista Claudia Muñoz.


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Trio aéreo

Ganchos rosqueados no teto são o que você precisa para pôr esta sugestão em prática. O suporte de ferro da Jardineiro Fiel acomoda vasos do mesmo material com minissamambaias. A espécie vive em áreas sombreadas como poucas, porém – devido à origem tropical – não tolera baixas temperaturas. Precisa de adubação e regas periódicas.


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Para o alto e avante!

O sobe e desce pela escada de madeira seria menos interessante sem a presença da figueira-lira e da zamioculca. A primeira, uma árvore que alcança até 12 m quando plantada no solo, é contida pelo plantio em vaso. “Em um modelo de 65 cm de diâmetro a figueira atinge apenas 2,50 m de altura”, afirma Gabriela Pileggi Monteiro. ambas se adaptam bem a condições de pouca luz. Precisam apenas de solo úmido e fértil.


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Peixes fora d’água

Nos aquários de vidro, os peixes perderam a vez para ripsális e cactos. As duas variedades sobrevivem às mais desafiadoras condições. Para plantálas, a receita é um pouco diferente do tradicional: “Coloque uma camada de pedriscos, terra misturada com areia e, por último, a planta”, ensina a paisagista Claudia Regina, da la Calle Florida.

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Vasinhos engaiolados

Orquídeas phalaenopsis recheiam o interior da gaiola de ferro. a espécie eleita pela paisagista Claudia Munõz, da línea paisagismo, requer poucos cuidados: rega semanal e abrigo sombreado, protegido das correntes de ar. O lindo efeito florido, entretanto, tem duração de um mês. Depois, a orquídea perde as suas flores e os novos brotos surgirão no ano seguinte. Gaiola da art de l’ange.

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Compotas sem validade

Resistente e muito prática, a suculenta é um das melhores espécies para quem não tem tempo ou vocação de jardineiro. A família vive com pouca luminosidade e rega controlada – a cada 7 dias no verão e a cada 10, no inverno. No aparador rústico, o paisagista odilon Claro, da anni Verdi, usou porta-mantimentos, compoteiras, tampas e terrários como vasos. Neles, uma camada inicial de carvão vegetal absorve a água a mais da rega, indispensável para a sobrevivência do arranjo. Coube ainda na brincadeira uma pequena pata-de-elefante. Vidros da D’Kaza.

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Respiro de verde

A reunião com licualas, pacovás e íris ficou bem instalada embaixo da escada neste recorte de 4 m² de jardim pensado pelo paisagista gil Fialho. “as espécies estão plantadas em vasos de cimento e têm crescimento limitado a apenas um metro”, explica Fialho. Com o vidro por perto, elas recebem luz na medida. a forração de seixo rolado quebra a rigidez do piso cerâmico.


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Casinha arejada

O vistoso terrário de ferro exibe lanças-desão- jorge ora plantadas em vasos com terra, ora submersas na água. As suas folhas pontiagudas atingem até 50 cm de altura e aceitam as duas condições dentro de casa. Na parte inferior, o pacova aproveita o espaço livre. a espécie adora ambientes fechados, desde que tenha luminosidade por perto. A composição é da la Calle Florida.


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Luz, só de dicroica!

Duas suculentas em caixas de vidro provam que até no lavabo é possível ter plantas. Na bancada, elas dividem a área com perfumeiros. A montagem do vaso é simples. “Primeiro são colocadas as cascas de pínus e, no centro delas, a suculenta com um pouco de terra e areia”, explica a paisagista Drica Diogo, da pateo arquitetura e paisagismo. se quiser, você pode manter as espécies em vasos de plástico e só escondê-los com as cascas.

Cabelos do momento

O elenco de 'Salve Jorge' continua reinando no quesito cabelos. Pelo segundo mês consecutivo, as atrizes da novela tomaram conta do ranking dos 10 cabelos mais procurados pelas telespectadoras da Rede Globo. o de Heloísa (Giovanna Atonelli), a líder do mês.

Novidades e Criatividades

10 dicas para ser o seu próprio decorador

Não é por falta de dinheiro que a sua casa vai ficar sem estilo. Listamos, aqui, uma dezena de dicas espertas para você mesmo colocar a mão na massa sem a ajuda de nenhum profissional. São projetos simples, utilizando materiais reaproveitados, mas que fazem a diferença na sala, no quarto e até na varanda. Inspire-se para criar o seu ou fique à vontade para copiar

Pontos de luz

Usar a criatividade para decorar a casa faz bem para a alma. Dar novos usos para utensílios sem utilidade é mais gostoso ainda. Os furos e furinhos desses raladores de cozinha são perfeitos para criar um efeito aconchegante na iluminação. Para isso, basta encaixar um soquete com lâmpada sob a peça. O ralador básico prateado funciona muito bem, mas, se você quiser mais cor na decoração, experimente pintar as peças com tinta em spray. Gostou da ideia?

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Revisteiro balde

Presa na parede da cama, onde estaria o criado-mudo, a mão-francesa segura apenas o balde metálico que, assim, torna-se um revisteiro

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Puxadores organizados

Presos a uma régua de madeira, os puxadores de porcelana e o de ferro em forma de borboleta deixam os colares organizados e à mão

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Guardanapo no vaso

Quer deixar a sua festa ou o seu almoço no jardim ainda mais elegante? Embale vários vasos pendentes - no caso da foto, com orquídeas - do jardim em guardanapos de tecido grandes. Você pode optar por modelos estampados, coloridos ou lisos.

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Galocha no lugar de vaso

A mesinha lateral da sala ganhou um visual delicado com o buquê de flores em tom de rosa. A cor das pétalas combina com a estampa da galocha, que faz o papel de vaso. O projeto é das arquitetas Débora Racy e Nicole Sztokfisz

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Blocos: mesa-lateral ou revisteiro?

Simples assim: a mesa de apoio foi feita com blocos de concreto empilhados. Os espaços vazados servem para guardar revistas e jornais. Ideia da arquiteta Marina Cury

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Pés aquecidos

Se bonecas e celulares podem ter meias, por que não as mesas? Feitas pelas tricoteiras Ivone e Wilma Paes, as capinhas mudam a cara do móvel. Repare: a trama apenas envolve os pés, sem entrar em contato com o chão, o que prejudicaria a estabilidade

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Escada criado-mudo

Transformada em criado-mudo, a escada de madeira com aparência desgastada é suporte para livros, revistas e outros objetos

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Recicle o pote
Com vidros de geleia e algumas marteladas, você dobra o espaço disponível na prateleira. Basta prender as tampas dos potes com pregos. Fica bonito e funcional – você não terá mais problemas com tampas desaparecidas

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Pia improvisada
Vai fazer uma comemoração no quintal ou na varanda de casa e não tem uma pia para os convidados lavarem as mãos? Improvise uma com balde (furado embaixo para escoar a água) pendurado na torneira, mais toalha e sabonete. Se quiser, pode fazer uma graça com alguns raminhos, como na foto

A mulher no comando

1ª capitã brasileira de longo curso vai comandar navio de 183 metros

Transpetro recebe nesta quinta navio de produtos Rômulo Almeida.
Será a primeira embarcação com duas mulheres no comando.

 Quando entrar em operação, nesta quarta-feira (17), o navio Rômulo Almeida terá "atrás do leme" a primeira brasileira a atingir o posto de capitã de longo curso – ou seja, habilitada a comandar qualquer tipo de navio.
“É uma realização profissional e, como comandante, um desafio", diz a capitã Hildelene Lobato Bahia. “Saí de um Fusca para uma Ferrari”, brinca ela. A "Ferrari" em questão é o Rômulo Almeida, e o Fusca, o "Carangola", navio que lhe deu o primeiro comando em 2009 e do qual guarda saudades e carinho.
Com 183 metros de comprimento, o Rômulo Almeida é a quarta embarcação do Programa de Modernização e Expansão da Frota (Promef). O "Gigante de Aço" foi construído no Estaleiro Mauá, em Niterói, na Região Metropolitana do Estado do Rio, com capacidade para 56 milhões de litros de combustíveis, e será usado para o transporte de derivados claros de petróleo, como gasolina e diesel, informa a Transpetro. É também o primeiro do Brasil a ter duas mulheres no comando: além de Hildelene, terá Vanessa Cunha como imediata.

Hildelene Lobato Bahia, comandante do navio Rômulo Almeida (Foto: Divulgação/Renata Mello/Transpetro)

O comando do Rômulo Almeida foi o grande presente que Hildene recebeu de aniversário, comemorado na segunda-feira (14), quando completou 39 anos. "É um navio moderno, com tecnologia de primeira. (...) Foi um presentão de aniversário. É importante para um profissional partir do zero, conhecer o navio, formar a tripulação. Mas dá saudades do Carangola, meu primeiro comando. Fica um sentimento de mãe, ou de órfã”, diz ela.
Hildelene é pioneira: foi a primeira mulher no Brasil a chegar ao cargo de imediato e se tornou também a primeira comandante da Marinha Mercante Brasileira. Nascida em Icoaraci, distrito de Belém, no Pará, ela se formou em ciências contábeis pela Universidade Federal do Pará (UFPA) e prestou concurso, quase que por acaso, para a Escola de Formação de Oficiais da Marinha Mercante. Fez a prova apenas para acompanhar o irmão, e para a sua surpresa foi aprovada e passou a integrar o primeiro quadro feminino do Centro de Instrução Almirante Braz de Aguiar, em Belém. Já o irmão não passou.
Em 2003, foi aprovada no concurso público da Transpetro e passou a ser uma das primeiras mulheres a trabalhar na frota da companhia. Na primeira vez que embarcou, era a única mulher a bordo do navio Lorena e teve de driblar a estranheza dos tripulantes e o receio dos pais. Foram sete anos no Lorena, durante os quais chegou a imediata – segundo cargo na hierarquia de um navio – e a primeira capitã de cabotagem. O Lorena até ficou conhecido como “o navio da imediata”.

Vou sair de um Fusca e vou para uma Ferrari. Foi um presentão de aniversário."

Hildelene Bahia

Posto mais alto da Marinha Mercante
Em 2009, ao assumir o comando do navio Carangola, com capacidade para transportar 18 mil toneladas de derivados escuros de petróleo, Hildelene se tornou a primeira mulher a ocupar o posto mais alto da hierarquia da Marinha Mercante. Em 2012, foi nomeada capitã de longo curso, e é a única mulher no Brasil apta a navegar pelos mares do mundo inteiro.
“O mercado de trabalho para os marítimos está aquecido e a carreira na Marinha Mercante nunca foi tão promissora. Nesta profissão, é possível ter estabilidade financeira e perspectiva de crescimento acelerado. Por exemplo, cheguei ao posto de comandante em apenas dez anos. O mercado está aberto para todos, independentemente de sexo”, diz.
Navegando mares afora, em 2002 ela conheceu a bordo o marítimo Paulo Roberto, com quem se  casou há três anos. Por quatro anos trabalharam embarcados juntos. Depois, cada um seguiu seu rumo. A administração da casa onde moram na Tijuca, na Zona Norte do Rio, conta com a ajuda da sogra, para ela, uma mãe, que na ausência do casal em suas longas viagens toma conta de tudo, principalmente do cachorro Zezinho, misto de poodle e vira-lata que Hildelene adotou numa feira.

Vanessa Cunha dos Santos Silva, imediata do
Rômulo Almeida
(Foto: Divulgação/Renata Mello/Transpetro)

Vencida a estranheza inicial da tripulação, que achava que mulheres embarcadas não aguentariam muito tempo longe de casa, Hildelene hoje comanda um supernavio, dando um toque feminino e pessoal ("pode ser um quadro, um porta-retrato, para ficar mais com a cara da gente"), e leva a vida ao lado do marido com quem, sempre que pode, foge da rotina numa viagem tranquila.
"Mas nunca num cruzeiro", brinca ela, que não teme os mares revoltosos do Estreito de Magalhães, mas tem medo de voar e de dirigir.
A aventura de cruzar todos os mares do mundo parece pequena para o próximo desafio que a comandante pretende assumir: ser mãe, e em breve. "Mas não vou abandonar a carreira", afirma.
A imediata Vanessa
Desde menina, Vanessa Cunha dos Santos Silva queria trabalhar na Petrobras. Hoje, aos 30 anos, casada, é a imediata do navio que entra em operação nesta quinta.
Aos 18 anos, formada como técnica em química, foi aprovada nos concursos da Petrobras, Escola de Formação de Oficiais da Marinha Mercante (EFOMM) e Uerj. Os salários atrativos da Marinha Mercante e a bolsa que recebeu foram decisivos na decisão.
Vanessa, que até então nunca tinha pensado seriamente em ser marítima, apaixonou-se pela carreira e ingressou na Transpetro em 2005, quando mulheres a bordo eram raridade. 
“Tenho muito orgulho de ser uma das poucas mulheres a ocupar um cargo de chefia na Marinha Mercante. Acredito que cada vez mais as mulheres vão optar por seguir este caminho promissor”, afirma ela, que, como Hildelene, conheceu o marido na frota, na época prestador de serviços da Transpetro.
Rômulo Almeida é o quarto navio do Promef
Com o Rômulo Almeida, o Promef soma quatro navios em pouco mais de um ano. Os primeiros foram os navios de produtos Celso Furtado e Sérgio Buarque de Holanda, entregues à Transpetro pelo Estaleiro Mauá, em Niterói, na Região Metropolitana do Rio de Janeiro, e o petroleiro suezmax João Cândido, pelo EAS, de Pernambuco. 
Os números do navio impressionam: somente na estrutura foram usadas mais de 9.100 toneladas de aço, quase o mesmo que o peso da Torre Eiffel, em Paris (10 mil toneladas). Foram 450 peças e tubos pesando 380 toneladas, o equivalente ao peso de 10 vagões de trens. Os 95 mil metros de cabos elétricos superam a distância entre as cidades do Rio de Janeiro e Teresópolis. Ele é mais largo que a Ponte Rio-Niterói (26 metros) e mais alto que o Cristo Redentor (30 metros).
Segundo a Transpetro, a construção do navio mobilizou 2.200 pessoas, transformando o estaleiro numa minicidade. Somente dentro do navio, trabalharam mil profissionais entre soldadores, metalúrgicos, montadores e engenheiros. O Rômulo Almeida tem 72% de conteúdo local.

O navio de produtos Rômulo Almeida na prova de mar (Foto: Divulgação/Renata Mello/Transpetro)

Com investimento de R$ 10,8 bilhões na encomenda de 49 embarcações, o Promef vem renovando a indústria naval brasileira, permitindo a abertura de novos estaleiros e a modernização dos estaleiros existentes. Segundo a Transpetro, o Brasil tem a quarta maior carteira de encomendas de navios do mundo. A indústria naval brasileira, que no início do século 21 tinha menos de dois mil trabalhadores, emprega hoje mais de 60 mil pessoas.
As encomendas do programa permitiram a criação de três novos estaleiros no país: EAS, já em operação, e STX Promar, em implantação, ambos em Pernambuco; e Estaleiro Rio Tietê (em implantação), em São Paulo, que construirá comboios hidroviários para o transporte de etanol pela hidrovia Tietê-Paraná.
Para a Transpetro, com investimentos de R$ 432 milhões, o Promef Hidrovia é um marco na logística de etanol no país. Serão construídos 20 comboios, cada um formado por um empurrador e quatro barcaças e com capacidade para o transporte de 7,6 milhões de litros de etanol. Quando estiver em operação plena, o sistema poderá transportar até 4 bilhões de litros por ano, substituindo 80 mil viagens de caminhão.

Auto Esitma

Com este site procuramos trazer às pessoas depressivas, não necessariamente a cura, mas o conflito dos seus conflitos existenciais e a conscientização de que somente pelo auto-conhecimento, caminhos alternativos poderão surgir. A forma como nos sentimos acerca de nós mesmos é algo que afecta crucialmente todos os aspectos da nossa experiência desde a maneira como agimos no trabalho, no amor e no sexo, até o modo como actuamos como pais e como amigos, e até onde provavelmente subiremos na vida. As nossas reacções aos acontecimentos do quotidiano são determinadas por quem e pelo que pensamos que somos. Os dramas da nossa vida são reflexo das visões mais íntimas que temos de nós mesmos.

Além de problemas biológicos, não conseguimos pensar em uma única dificuldade psicológica - da ansiedade ao medo da intimidade ou do sucesso, ao abuso de álcool ou drogas, às deficiências na escola ou no trabalho, ao espancamento de companheiros e filhos, às disfunções sexuais ou à imaturidade, ao suicídio ou aos crimes violentos - que não esteja relacionada com um proliferação de um espírito negativo. Muitos de nós sofremos de sentimentos de inadequação, insegurança, dúvida, culpa e medo de uma participação plena na vida - um sentimento vago de "eu não sou suficiente". Apesar de esses sentimentos nem sempre serem reconhecidos e confirmados de imediato, eles existem.

A procura da cura, das saídas, a luz ao fim do túnel, exige uma longa caminhada e certamente nunca fácil. Em suma, a doença é nossa e cabe a nós mesmos assumi-la. É um estandarte que outra pessoa não poderá carregar e no máximo, ela apenas poderá compartilhar da nossa viagem. Avalie como andam os seus relacionamentos, seja em casa, na sociedade ou no trabalho.

Alguma coisa mudou? Até que ponto aprecia a sua tristeza? Sente-se só e abandonado? O que faz para que as pessoas se afastem de si? O seu humor varia com frequência? Quando troca apenas algumas palavras já sente a necessidade de agredir o seu interlocutor? Ou já não existe diálogo? O seu mundo está mudo? O que tem feito para manter os seus relacionamentos? Está amargo e a vida não tem sentido? O que espera da sua amizade, do seu amor e dos seus sonhos? Como compartilhar o que não tem para dividir?

Tendência 2013

Para mudar o visual sem ter medo de errar, confira as dicas dos profissionais sobre os cortes de cabelo que serão tendência no verão 2013

Gisele Bundchen e Isis Valverde ditam moda para cabelos compridos. Já os cortes de Glória Pirez e Nanda Costa são indicados para quem gosta dos repicados e tem o rosto mais redondo Fotos: AgNews

Reportagem: Camila Saipp
Conforme o verão se aproxima, os cortes de cabelo que farão sucesso na estação começam a aparecer em diversas cabeças. Sabe quais são eles? A Corpo a Corpo foi descobrir qual será o corte tendência para o verão 2013.
Para Vinícius Silveira, do Salão Marcos Proença (SP) e Joel Buratti, do Espaço Contemporâneo (RJ), a grande aposta de corte para o verão 2013 são os fios médios e longos, por conta dos penteados e das mudanças diárias que o comprimento possibilita. “No verão os cabelos longos estarão em alta, com fios repicados para dar mais movimento e franjas mais leves e mais curtinhas, na altura da sobrancelha”, conta Vinícius.
“O comprimento alongado dos fios é uma tendência por conta dos penteados mais românticos que podem ser feitos neles. Os cabelos médios e longos podem brincar muito. A mulher pode ter um estilo de cabelo diferente a cada dia, usando as madeixas lisas ou onduladas soltas, presas por um coque ou rabo de cavalo e até com tranças”, completa Joel.
Ainda assim, há quem aposte nas madeixas curtas pela praticidade e elegância que o corte possibilita nessa época do ano. “Creio que a atriz Gloria Pires, com seu corte mais curto e mais repicado do que o tradicional, na atual novela das 19h, Guerra dos Sexos, vai ganhar muita notoriedade, mostrando ser uma mulher dinâmica e de atitude”, prevê Fernada Lima, hairstylist do Beauty Bar.
Além de Gloria Pires, muitos outros famosos devem inspirar os cortes de cabelo no verão 2013, como sempre acontece com as personagens do momento nas novelas. “O cabelo do verão é solar, levemente ondulado, com cara de quem acabou de sair da praia, no estilo dos fios da top Gisele Bündchen e da Suellen personagem de Isis Valverde em Avenida Brasil. Recentemente, vi algumas fotos das atrizes da próxima novela das nove e, como sempre, podemos apostar que os looks de algumas personagens serão um sucesso, como os cachos da nova mocinha de Salve Jorge, vivida pela atriz da Nanda Costa, por exemplo”, completa Joel.

Em boa forma sempre

Aulas

Corpo malhado com 7 exercícios!

Vamos trabalhar o corpo todo! Essa série tem exercícios para todos os grupos musculares. Excelente para ser feita na academia. Experimente!

Essa aula inclui exercícios para grandes grupos musculares e o material necessário será halteres ou barras pequenas com anilhas montáveis, para poder variar a carga,um banco ou step. Realizar 3 a 4 séries de 15 repetições com 30 segundos de intervalo no máximo. Entre os exercícios pode-se fazer 2 séries de abdominal de 20 a 30 repetições. Vamos aos exercícios!


Supino reto
Descer os halteres flexionando os cotovelos a 90°. Elevar os braços simultâneamente até tocarem um no outro.



Remada Unilateral
Apoiar uma das mãos e um dos joeljhos do mesmo lado no banco. O outro braço ficará extendido segurando o peso. Trazer o peso ao lado do tronco flexionando o mesmo até elevá-lo acima do ombro. Retornar o peso lentamente até estender o cotovelo novamennte.



Tríceps Unilateral
Da posição do exercício anterior, elevar o cotovelo na altura do ombro com o mesmo flexionado. Levar o peso para trás extendendo o cotovelo. Retornar à posição inicial sem deixar o cotovelo baixar da linha do ombro.



Avanço
Posicionar os pés paralelos e da largura dos ombros, com os pesos nas mãos com os braços relaxados ao lado do corpo. dar um passo à frente e flexionar o joelho em 90°, sem deixá-los passar da linha da ponta dos pés. Retornar à posição inicial e repetir com a outra perna. Realizar 10 repetições em cada perna.



Bíceps Direto
Em pé, halteres nas mãos ao lado do corpo, palmas das mãos voltadas para frente. Levar as mãos em direção aos ombros simultâneamente, retornando lentamente até tocarem as coxas.



Desenvolvimento
Sentado elevar os halteres acima da cabeça, tocando um no outro. Retornar lentamente até os cotovelos formarem um ângulo de 90° ao lado do corpo.



Panturrilha
Subir na ponta dos pés levajntando bem os calcanhares. Para maior intensidade, realizar com uma das pernas de cada vez.
Abdominal
Realizados entre os exercícios, ou no final da série. Variar entre parte superior, inferior e lateral.
Lembre-se sempre de alongar antes e depois da série! Pode ser repetida três vezes na semana. Bons Treinos!!

Maquiagem

A maquiadora Mari Abbud mostra o passo a passo do visual de dia e de noite na modelo Nicole Talamini (Way Model), materia pela revista Marie Cleire em Nov/2012, observe e aprenda:
LOOK DO DIA:

PELE

Hidrate o rosto e aplique primer. Em seguida, passe uma base que se aproxime do tom de sua pele. Disfarce as imperfeições e as olheiras com um corretivo. Vale aplicá-lo também em cima dos lábios e nas laterais das narinas com um pincel chato ou arredondado de sombra. Finalize a pele com uma fina camada de pó.

O contorno do rosto e os côncavos da maçã foram feitos com uma leve camada de blush ou pó bronzeador. Em seguida, foi aplicado um blush em tom de pêssego nas maçãs para valorizar ainda mais o rosto.

LABIOS

O batom mate é uma opção bastante antenada e perfeita para o dia. Mari Abbud optou pelo Russian Red, da MAC.

OLHOS

Uniformize o tom das pálpebras com um primer de olhos ou corretivo, já que eles são iluminados, e aplique sombra champanhe em toda a pálpebra e o canto interno dos olhos - a cor utilizada foi a Naked Lunch, da MAC.
Usando sombras em tons de marrom claro, defina levemente o côncavo para dar profundidade ao olhar e aplique uma sombra clara mate no tom da pele para iluminar a área sob a sobrancelha. As sombras usadas na modelo foram a Wedge, a Charcoal Brown e a Vanilla, todas da MAC.

Em seguida, aplique um lápis bege no canto interno dos olhos e um delineador preto na linha dos cílios, além de algumas camadas de máscara de cílios preta.

LOOK DA NOITE:

PELE

Repita o procedimento do look do dia.

OLHOS

Aplique uma sombra preta cremosa ou um lápis de olho macio em toda a pálpebra, preparando o olho para receber e fixar a sombra preta. Depois, passe uma camada de sombra preta intensificando a cor e definindo o formato alongado, deixando o canto interno iluminado. A cor escolhida foi a Carbon, da MAC.

Depois, use uma sombra marrom para esfumar e suavizar o contorno da sombra preta - isso diminui o aspecto "cinza" do olho preto. Foram usadas as cores Wedge e Charcoal Brown, ambas da MAC.

Em seguida, com uma sombra marrom escura, defina suavemente a linha sob os cílios inferiores com um pincel chanfrado e, depois, aplique uma sombra mate clara no tom de sua pele sob a sobrancelha para iluminá-la (Vanilla, da MAC). A mesma sombra vai no canto interno dos olhos. Depois, use lápis bege na linha d'água dos olhos e passe delineador na linha dos cílios. Aplique mais de uma camada de máscara de cílios preta.