Carinho afasta os problemas
Varios estudos ja comprovaram que crianças criadas dentro de um ambiente de gritos, ameaças ,insultos são mais propensas com o passar do tempo a sofrer ansiedade, depressão e dependência química.O que não se sabia que o tratamento verbal afetuoso vindo pai ou da mãe,seria capaz de mitigar os efeitos das palavras prejudiciais, mesmo naquelas crianças mais inclinadas ao comportamento agressivo.
Para averiguar isso, pesquisadores da Universidade Northeastern , de Boston realizaram um grande estudo avaliando o bem estar , a saúde mental e a relação com os pais de 2.518 jovens entre 18 e 25 anos. O resultante foi preocupante os pesquisadores comprovaram que o efeito positivo das palavras carinhosas ou elogios não são suficientes para apagar as sequelas das agressões verbais.É isso se da ,igualmente ,caso as amostras de afeto venham do adulto com condutas agressivas ou do progenitor..O lado bom é que os pesquisadores também observaram que as manifestações de afeto estavam relacionadas com maiores níveis de bem-estar.
Essas conclusões demonstram as vantagens de se educar os filhos de maneira positiva ,enaltecendo seus acertos em vez de destacar os erros .
Sempre Ofertas
24 março 2015
23 março 2015
Pratica de exercicios
Melhor que remédios
Foi realizado uma pesquisa mostrou que fazer exercícios produz resultados superiores à estatina (fármaco) na redução dos níveis de colesterol ,já que não causa efeitos colaterais.
Esse estudo foi feito pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRF) em parceria com a Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, mostrou que a pratica de exercícios é o melhor remédio para reduzir os níveis de colesterol .
A Estatina é indicado no tratamento ,mas traz efeitos adversos,como aumentar os níveis de glicose no sangue e causar dores musculares.
Para o professor da UFRJ Claudio Gil de Araújo,que esta a frente desta parceria ,os médicos receitam primeiro remédios e depois os exercícios.Mas segundo sua opinião os exercícios deveriam ser a primeira prescrição depois os remédios.Estatinas são para um grupo de especifico de pacientes que têm condições de saúde mais delicadas.
Para chegar a essas conclusões ,os pesquisadores analisaram mais de 30 estudos, totalizando mais de 100 mil pessoas investigadas .
Foi realizado uma pesquisa mostrou que fazer exercícios produz resultados superiores à estatina (fármaco) na redução dos níveis de colesterol ,já que não causa efeitos colaterais.
Esse estudo foi feito pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRF) em parceria com a Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, mostrou que a pratica de exercícios é o melhor remédio para reduzir os níveis de colesterol .
A Estatina é indicado no tratamento ,mas traz efeitos adversos,como aumentar os níveis de glicose no sangue e causar dores musculares.
Para o professor da UFRJ Claudio Gil de Araújo,que esta a frente desta parceria ,os médicos receitam primeiro remédios e depois os exercícios.Mas segundo sua opinião os exercícios deveriam ser a primeira prescrição depois os remédios.Estatinas são para um grupo de especifico de pacientes que têm condições de saúde mais delicadas.
Para chegar a essas conclusões ,os pesquisadores analisaram mais de 30 estudos, totalizando mais de 100 mil pessoas investigadas .
22 março 2015
Crossfit
Modalidade do Momento
O Crossfit método de condicionamento que mistura elementos do atletismo e da ginástica olímpica entre outras coisa.Criado por Greg Glasman um treinador da Califórnia , nos Estados unidos, o crossfit contagia s e se espalha pelas academias com uma força impressionante.
As atrizes Giovana Antonelli e Bruna Marquezine praticam e os atores Reynaldo Gianecchini e Bruno Gagliasso também treinam e como eles um numero cada vez maior de praticantes.
A Proposta é criar uma dinâmica de aula na qual o organismo do aluno esteja sempre em processo de adaptação, a meta é estar sempre apto a enfrentar desafios maiores.
Trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo ,melhora a capacidade cardiovascular , a flexibilidade e as funções motoras, os resultados aparecem em dois meses segundo os treinadores.
A Estimativa de cada aula queime cerca de 500 calorias , mas isso depende do tempo de treinamento e das condições do metabolismo.
O Crossfit método de condicionamento que mistura elementos do atletismo e da ginástica olímpica entre outras coisa.Criado por Greg Glasman um treinador da Califórnia , nos Estados unidos, o crossfit contagia s e se espalha pelas academias com uma força impressionante.
As atrizes Giovana Antonelli e Bruna Marquezine praticam e os atores Reynaldo Gianecchini e Bruno Gagliasso também treinam e como eles um numero cada vez maior de praticantes.
A Proposta é criar uma dinâmica de aula na qual o organismo do aluno esteja sempre em processo de adaptação, a meta é estar sempre apto a enfrentar desafios maiores.
Trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo ,melhora a capacidade cardiovascular , a flexibilidade e as funções motoras, os resultados aparecem em dois meses segundo os treinadores.
A Estimativa de cada aula queime cerca de 500 calorias , mas isso depende do tempo de treinamento e das condições do metabolismo.
Educação Financeira dos Pequenos
Um Passo de cada vez
A educação Financeira pode ter início aos 2 anos nesta fase mostre por meio dos jogos e brincadeiras as limitações existentes em relação ao consumo.
Por volta dos 5 anos é o momento de você pais explicar o significado dos números presentes nas moedas e cédulas .
Pelos 6 e 7 anos seu filho ja pode começar a receber mesada, estipule um valor e termine o tempo para esse gasto .
Outro passo importante desse caminho é ensiná-lo a poupar seja estimulando o uso do cofrinho ou abrindo uma conta Poupança. Jogos,cartilhas,personagens que estimulam a imaginação infantil são grandes aliados no processo de Educação Financeira dos pequenos.
Na internet há varias opções para a garotada se divertir e aprender ao mesmo tempo.
Segue alguns:
Brincando na Rede (Banco Santander) brincandonarede.com.br
Educação Financeira (Cássia Aquino educadora): educacaofinanceira.com.br
Turma da Bolsa (Bolsa de Valores de São Paulo)bmfbovespa.com.br/turmadabolsa.
21 março 2015
Atenção aos Brinquedos dos Animais
Atenção aos brinquedos que vocês compram
seus cães
Para você adquirir os brinquedos para
alegrar seus cachorros prestem atenção a certas caraterísticas de cada animal,
seus instintos e sua personalidade porque os brinquedos devem agradar ao seu
animal e não ao dono do cachorro.
Seguem algumas dicas que precisamos
ficar atentos.
Escolha cores que os animais possam enxergar com precisam
nem todas as cores eles veem, os cães enxergam as seguintes cores :
O
preto, amarelo escuro (mais ou menos um marrom), amarelo claro, cinza, branco, azul
claro, azul escuro. Basicamente os cachorros veem as cores do mundo em amarelo,
cinza e azul. Dependendo da combinação, cinza escuro ou preto.
Procure sempre incentivar o cão a
cheirar o olfato é o sentido mais forte do cachorro ,brinquedos chamados inteligentes
que tem cheiro de comida e o formato lembrem algum animal sempre legal também.
Procure comprar brinquedos do tamanho do
seu animal porque eles podem engolir se não for adequado ao seu porte .
Estar sempre atento na horas das
brincadeiras
20 março 2015
Dia Internacional de Felicidade
20 de Março, o Dia
Internacional da Felicidade.
Engane-se
quem pensa que este dia já há muito se comemora, pelo contrário, foi comemorado
pela primeira vez em 2013.
Este dia viu a sua origem surgir por sugestão do Butão, um pequeno reino budista localizado nos Himalaias, que adota como estatística oficial a "Felicidade Nacional Bruta" à semelhança da Silva PIB de Produto Interno Bruto,Alguns governos encaram a felicidade da população como um indicador econômico.
Este dia viu a sua origem surgir por sugestão do Butão, um pequeno reino budista localizado nos Himalaias, que adota como estatística oficial a "Felicidade Nacional Bruta" à semelhança da Silva PIB de Produto Interno Bruto,Alguns governos encaram a felicidade da população como um indicador econômico.
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