Páginas

13 maio 2015

Frango com legumes





Ingredientes
  • 2 filés de frango cortados em cubos
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 100g de ervilhas frescas
  • 2 mini cenouras pré-cozidas
  • 2 xícaras (chá) de buquês de couve-flor pré-cozida
  • 1 cebola média cortada em pedaços
  • 4 colheres (sopa) de molho de soja
  • sal e pimenta caiena a gosto
Preparação
 1 Doure o frango no azeite. Retire e reserve. Na mesma panela, frite os legumes, um a um. Misture todos os legumes fritos com o frango reservado, o molho de soja, o sal e a pimenta. Tampe e cozinhe por 3 minutos. 

Nenhum comentário:

Postar um comentário